8 savaitės,
sausio 9 – vasario 27 diena
Ketvirtadieniais 17.40 – 19.00 val.
Dao jogos studijoje, Basanavičiaus 29a/7, Vilnius.
Su 18 metų patirtį turinčia sertifikuota jogos mokytoja.
Tik girdėjai apie jogą o gal…
Lankei nenuosekliai šen bei ten?
Nori nusiraminti ir atsipalaiduoti?
Grįžti iš motinystės atostogų ir nori sustiprėti?
Tam, kad:
prisijunk prie 8 savaites trunkančio jogos kurso (ne tik) pradedantiesiems: jogos asanos taisyklingai ir saugiai.
148,00 €
Kurso metu Tu išmoksi
Kiekvieną pamoką
Tinka Tau jeigu
Šita moteris ir mokykla iš Dangaus nusileidusi. Būna kai ieškai gyvenime, kad atlieptų tavo vidų. Man taip čia ir nutiko. Patiriu daug švarios tiesos, tikro darbo su kūnu, skatinimą bendrauti su savimi. Ir čiut stebuklo, dėl kurio kartais iš niekur jaučiuosi ypatinga!
Kaskart išmankštinamas kiekvienas raumuo, išjudinamas kiekvienas sąnarys, pratempiami net tokie giliai gyvenantys raumenys, kuriuos nežinojau esant. Patinka, kad mokytoja papasakoja, kuris pratimas kokio organo veiklą gerina. Namo einu tiesesne nugara ir su šypsena veide.
Patinka, kad užsiėmimai kaskart vis kitokie – niekad nežinai, kokią asanų seką Uma sugalvos šįkart 🙂 Kol ilsimės, ar atvirkščiai, – kai darome kokią sunkėlesnę asaną – Uma pasidalina jogos žiniomis, įkvepiančiomis mintimis kaip palaikyti sveikatą.
Kartais po virsmo pokalbio reikia kelias dienas ir savaites tiesiog pabūti.
Įsisąmoninti ir išjausti.
Kartais tiesiog būna “ne laikas” kažką keisti. Žinojimas ramina. Tada visą energiją gali nukreipti kitur.
Gali būti, kad po kurio laiko pajauti, kad atėjo laikas sekančiam pokalbiui. Pratęsti tai, ties kur baigei, ar narplioti naują situaciją.
O galbūt būsi pasiruošusi imtis veiksmų. Mes galime susitikti mentorystės formatu arba išsinagrinėti, koks kitas specialistas ar technika Tau būtų veiksmingiausia. Čia ir Dabar.
Virsmo pokalbis gali vykti gyvai prie kavos puodelio Vilniaus Senamiestyje/ Naujamiestyje arba nuotoliniu būdu.
Apmokėjus už konsultaciją, el.paštu arba telefonu suderinamas abipusiai patogus konsultacijos laikas.
Prieš virsmo pokalbį Tu užpildai trumpą anketą ir atsiunti ją man likus ne mažiau nei 48 val iki konsultacijos. Ši anketa padeda Tau apsibrėžti, kas Tau svarbu dabar, o man – suprasti, Kur Esi.
Po virsmo pokalbio prašau Tavęs per savaitę brūkštelėti kelias eilutes, kas iškilo, ką supratai, kurlink judėsi.
Už konsultaciją apmokama vėliausiai 48 val iki konsultacijos pradžios.
Pinigai už įvykusią konsultaciją negrąžinami.
Konsultacijos laikas gali būti 1 kartą perkeliamas likus 48 val iki konsultacijos.
Atšaukus konsultaciją likus mažiau nei 24 val iki sutarto laiko, Klientui per 7 darbo dienas grąžinama pusė už konsultaciją įmokėtos sumos.
Pokalbio trukmė – 60 min. Esant poreikiui ir galimybei, pokalbis gali būti pratęstas proporcingai apmokant už papildomą laiką.
Virsmo pokalbis pagrįstas 100% konfidencialumu, pagarba, atjauta ir pasitikėjimu.
Jeigu kuri nors situacija verta edukaciniais tikslais yra verta pateikti socialiniuose tinkluose ar mokomajame video, vardai ir kontekstas pakeičiami, kad situacijos dalyvio nebūtų galima nustatyti.
Virsmo pokalbiui galioja bendroji umayugen.lt puslapio privatumo politika.
Konsultacija “Virsmo pokalbis” skirta suteikti bendrąsias gaires ir informaciją. Nors mokytoja stengiasi pateikti tikslias ir naudingas rekomendacijas, teikiamos paslaugos nėra profesionali medicinos, psichologijos, teisės, finansų ar kitos specializuotos konsultacijos pakaitalas.
“Virsmo pokalbio” konsultacijos metu pateikta informacija ir patarimai yra pagrįsti mokytojos žiniomis ir patirtimi, tačiau kiekvieno asmens situacija yra unikali. Mokytoja neprisiimame atsakomybės už bet kokius tiesioginius, ar netiesioginius nuostolius, atsiradusius dėl teikiamų paslaugų naudojimo. Klientai yra atsakingi už savo sprendimų priėmimą ir veiksmus, kurių jie imasi remdamiesi mokytojos konsultacijomis ir patarimais.
Jei turite specifinių sveikatos, psichologinių ar teisinių problemų, rekomenduojama kreiptis į atitinkamus kvalifikuotus specialistus. Mokytojos tikslas yra padėti atrasti jūsų potencialą ir suteikti paramą, tačiau ji negalime garantuoti konkrečių rezultatų.
umayugen.lt 2024
